恢复健康根本之路。
依依美人团。
和大家来聊聊恢复健康的根本道路。我们学习整体自然医学首先需要认知你和身体的关系。你使用身体并且负责给细胞提供食物营养素给到我们身体,而身体负责通过生长组织修复来维持健康。如果你使用身体的方式不对对身体造成了伤害,身体会通过神经内分泌系统做出反应。这个反应有两个目的:
·一是告诉你这个笨蛋,不要继续对身体有伤害的行为,他给你提出警报。
·二是开始调度资源帮你进行维护。另一方面我们身体的存亡也取决于细胞食物的病情是否充足。记住营养物质过量,身体会做出过量的反应,比如呕吐、腹泻、排出体外,对身体是不造成伤害的,这称之为过量而会中毒。
和药物不同,药物的过量是吐不出来的,甚至是誓死治疗的危害就永远无法吐出来,它的危害就不存在了。比如说你一口气吃很多的香蕉,最后吐了再也吃不下去了。你无法用香蕉过量的办法来自杀,你也无法吃羊肉自杀。但是你可以吃感冒药、安眠药、消炎药、自杀,药物的毒是致命的。健康营养食物的过量仅造成排泄加速不引起实质的损害。

营养素的不足或者是某一种营养素缺乏,对我们的细胞而言对身体而言它就是慢性自杀,这种损害从局部逐渐影响到整体最终影响器官的功能令系统紊乱甚至会到疾病的晚期。所以我们独门的营养学,关于细胞食物是宁可过量不可不足,更不可缺少任何一种。所以设计均衡的营养方案就是健康维护的第一个关键。

这个关键的出路和解决方案在一一美人团就由营养早餐的规划和幸福餐的设计,这是基于一切疾病康复的基本步骤。所有的问题优先解决营养,完整均衡的问题使得细胞有食物细胞能够生长,身体才能够修复疾病才能够康复。
以上的文字需要你牢记在心更新自己的认知,对这一段话的确信将是你这一辈子能否一直健康下去的基础。你的人生取决于你相信什么,你的相信构成了你的命运。
另一方面关于身体的反应被世界和医生都当做疾病。你在伤害身体身体做出反应就是身体的智慧和防御机制。结果被我们当成了疾病,医生和世俗把身体的免疫系统内分泌系统的反应机制当做了疾病。当做了敌人一旦有反应就去压制反应造成身体的伤害,是你使用身体的方式、各种糟糕的身体的使用方式和压力,这才是敌人。身体为了保护你做出的反应。所以疾病它是智慧,它是朋友是亿万年计划过程当中形成的身体的防御机制。这个防御机制包括一系列的深化反应、疼痛、血液调度指挥一系列的变化,它用于处理各种伤害、危机。那每一种反应都有积极的作用和价值,但是最终结果,被当成了疾病。这个彻头彻尾的错误令全世界所有的医生专家设备加起来都治不好医生人才随手可以治愈的疾病。比如高血压、糖尿病、关节炎症、漏风、胃溃疡、甲状腺结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿等等。甚至感冒发烧,每一次医院的治疗都会造成病人体质的衰竭,越治越弱,每治一次就造成新的疾病新的问题。

因为身体是活的,活的就会反应,就会对医疗伤害再次做出反应。新的反应又会被当做是新的疾病,又面临着新的药物手术化疗等等循环往往直到身体无力反应演变成致命的问题。最终结束这一场世界上最愚昧的战争代价就是小命。

而医院诊断的盆满钵满。比如发烧是人体的一种保护机制,它通过体温的上升能够快速的提升尿素的活性生化反应的速度,使得身体的免疫系统调度血液和养分,增加身体排毒解毒解毒的速度,快速的快速的使血液清洁。这一系列的变化和反应会令身体的常态发生变化出现各种症状,而医生把身体的智慧始终是当做敌人,散发着一些谣言制造着恐慌,紧张慌乱,让病人害怕自己的身体厌恶身体的反应,配合去镇压身体,镇压身体自我保护的能力。

这就是多数人后来体质越来越弱的起点。身体在反应的过程当中就是身体防御系统在调试应对不屈的过程,这时候唯一需要的就是两个:一找出伤害的起源,终止伤害纠正错误的行为,并且提供休息的时间准备修复和打仗。
二是提供充足充沛的营养物质,使身体得以充分的调度支援,确保一边打仗,一边还能保护和维护身体的正常运作,不会因为战役而使得身体的内部资源消耗衰竭。
因此结冰的过程的营养规划是决定身体决定疾病康复的重中之重。身体是否能维持健康的根本?目前整个医疗体系似乎已经成了一个长久的商业机构,并非是健康的维护系统。从广告开始制造各种疾病危害病人,然后让人们害怕自己的身体,但是不会害怕手术,药物甚至化学毒素的摄入,这些观念的植入颠倒了黑白令我们恐慌。

但是医院人满为患药物终身服用,一次体检可能就卖出了一辈子的药,所以学习整体自然医学尽一切,可能冒着批评打压的风险,为人们提供正确的思想,重新去审视自己和身体的关系拿回身体的责任,拿回对自己身体的守护权,教育人们改变对身体一切不利的行为。
正对饮食、饮食、心情、生活态度以及观念的错误设计可以放心的营养规,教授整体自然。医学的优生活方式用尽全力保护着,千千万万的生命远离健康,远离疾病和过度医疗回到健康的生活方式当中度过危机。让我们从此不再害怕,让自己成为健康的主人。搞清楚自己和身体的关系,认识到自己所作所为、对身体的影响,这是值得健康的最重要的一步,所以为自己的健康负责。不要只想着配方,从三做起。

·第一个,认识审视自己的错误心态,情绪、压力、饮食、睡眠、户外活动以及你的意识。
·第二个,学习营养早餐、幸福餐的一种方式,完成营养均衡的规划,守护好身体。
·第三个,接下来就是要做的就是定期的去做一个排毒,定期的去清理身体内的毒素,给身体休息的机会。
这三步做到做够做足身体。已经有了恢复健康的最最基础的。
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